VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Odborník na životní styl Radim Šlachta: Méně jíst a hýbat se. Ideální je chůze

Region /ON-LINE ROZHOVOR/ - Vedoucí Agel Sport Clinic v Prostějově Radim Šlachta odpovídal na vaše dotazy ve středu 20. července.

17.7.2016
SDÍLEJ:

Radim Šlachta, vedoucí Sport Agel Clinic v Prostějově, při on-line rozhovoru DeníkuFoto: DENÍK/Karel Rozehnal

Zajímají vás novinky na poli životního stylu? Ptáte se, co udělat proto, abyste žili zdravě. A jak jsou na tom sportovci? Co oni dělají proto, že jsou většinou tak fit?

A naopak, které neduhy je nejčastěji trápí a jak se řeší?

VSTUP DO ON-LINE ROZHOVORU

Radim Šlachta, vedoucí Sport Agel Clinic v Prostějově, při on-line rozhovoru DeníkuMgr. Radim Šlachta, Ph.D.

Vedoucí Agel Sport Clinic

Věk: 45 let

Studium: Fakulta Tělesné kultury na Univerzitě Palackého v Olomouci, doktorát z fyziologie zátěže

Povolání: Vedoucí Sport Agel Clinic v Prostějově

Vystudoval na katedře rekreologie Fakulty tělesné kultury, Univerzity Palackého v Olomouci, kde posléze získal titul Ph.D. v oboru fyziologie zátěže. Ve své disertační práci i v praktické práci v oblasti sportovního tréninku se věnoval metodice monitorování a interpretaci výsledků spektrální analýzy variability srdeční frekvence.

Na fakultě působil v letech 1996 – 2012 jako akademický pracovník se zaměřením na oblast životního stylu a jeho vlivu na zdraví člověka. Z toho v letech 2006 – 2010 jako proděkan pro rozvoj fakulty. Ve své odborné práci se zaměřoval především na problematiku moderních přístupů k aplikaci teorií změny chování a optimalizace životního stylu do praxe.

7 let byl členem řídící komise Evropské sítě na podporu zdraví - zlepšující pohybové aktivity (HEPA Europe) při regionální kanceláři WHO v Římě, nyní je jejím čestným členem. Působí jako člen poradní skupiny ředitele „sekce Sport" při Evropské komisi pro implementaci „Evropských doporučení pro zdraví zlepšující pohybovou aktivitu". Je členem International Institute for Health Promotion (IIHP) při American University ve Washingtonu.

Ve volném čase se věnuje především sportovnímu lezení (díky tomu má bohaté osobní zkušenosti jak z oblasti udržování optimální tělesné hmotnosti, tak léčení více či méně závažných traumat), ale také snowboardingu, cyklistice a obecně outdoorovým aktivitám. V současnosti v rámci zapojení do činnosti ASC objevuje i kouzlo běžeckého tréninku. (zdroj: sportclinic.agel.cz)

Autor: Redakce

17.7.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Velké Losiny doma porazily Dubicko
20

Losiny opět vítězně, Dubicko je stále na nule

Dopravní nehoda s požárem na D1.
AKTUALIZOVÁNO
7

Nehoda na D1 zablokovala tah z Olomouce na Ostravu

Billboardy musí od silnic pryč, nepůjde to lehce

Už jen dva týdny zbývají do chvíle, kdy by z dálnic a silnic první třídy měly zmizet bill-boardy. Novela zákona o pozemních komunikacích určuje kolem důležitých cest ochranná pásma, v nichž nesmějí poutače stát a rozptylovat motoristy. V Olomouckém kraji je takových míst několik a krajský úřad se už nyní obává soudních tahanic o to, aby poutače z blízkosti silničních tahů zmizely.

AUTOMIX.CZ

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Sportovně užitková vozidla vládnou světu a to nejen mezi novými auty, ale jejich obliba výrazně roste i mezi ojetinami. Pojďme se tedy podívat na to, jaké možnosti máte, když si chcete pořídit ojeté SUV s relativně omezeným rozpočtem. Probereme si SUV do 300 tisíc a koukneme na pět kusů, které za to stojí. A také na pět, jimž byste se měli vyhnout.

Tři auta se "poťukala" v Libivé. Škoda je 200 tisíc korun

Nehodu tří aut vyšetřují nyní policistí v Libivé, místní části Mohelnice. Havárie se stala ve čtvrtek 17. srpna krátce po čtvrté hodině odpolední.

Velká světlometová krádež: zaměstnanci ukradli zboží za statisíce

Velkou krádež vyšetřují policisté ve firmě na výrobu světlometů v Mohelnici. Skupina devíti lidí zde kradla výrobky. Celkově způsobili škodu za devět set tisíc korun.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení