VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Za jarní únavu si můžeme sami

Jarní únava je celkem zažitý pojem, který se většině lidí i doktorům hodí a svádí se na ni leccos. Je potřeba si ale uvědomit, že za tím není nic jiného, než banální nerespektování času a prostoru.

13.4.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Archiv znamyterapaut.cz

Ono je to tak ostatně téměř se vším co děláme a způsobujeme si tím nerovnováhu v těle a tím větší či menší zdravotní a psychické problémy.

Moderní doba nám sice dokázala život velmi ulehčit a zpříjemnit, ale každá mince má dvě strany a je to něco za něco. V tomto případě, kdy manipulujeme čas ve smyslu letní a zimní, kdy používáme topení, klimatizace, svítíme ve dne v noci, v zimě jíme letí plodiny a naopak a pracujeme stále stejně, ať je jakékoliv roční období. A to je špatně.

Naše těla jsou tisíce let naprogramována na nějaký režim, na nějaký klimatický pás, na střídání ročního období, na nějaké hospodaření se zdroji. Prostě jsme přizpůsobeni k respektování konkrétního času a prostoru a to posledních pár desítek let prostě neděláme.

Například stará lidská moudrost říká, že na jaře by se mělo chodit brzy spát a také brzy vstávat, v létě by se mělo chodit později spát a brzy vstávat, na podzim by se mělo chodit později spát, ale už i později vstávat a v zimě by se mělo chodit brzy spát a pozdě vstávat. A to nemluvím o tom, že zima je čas klidu, odpočinku a kontemplace.

Samozřejmě výše zmíněné platí i o stravě, ve zkratce, na jaře jíst vše zelené a čerstvé, vše co rychle roste, co je mladé a pružné, přirozeně se tak čistí organizmus od těžké zimní uskladněné stravy, která se sklízí až pozdě na podzim, aby měla čas pořádně dozrát a pak i dlouho vydržet. Může to být sušené maso, ovoce, luštěniny, obilniny, uchovaný tuk, kterého potřebujeme logicky v zimě mnohem více!

A kdo z nás tohle v dnešní době respektuje? Troufám si tvrdit, že prakticky nikdo a ani nikdo v tomto nastavení společnosti prostě nemůže. No a často je jarní únava to nejmenší, co nás může nepříjemně paralyzovat. Tělo prostě dává na jaře jasný signál, že jsme v zimě nerespektovali přirozený biorytmus, který je zakořeněn hluboko v naší DNA.

Jak si můžeme pomoct sami?

První radou je logicky respektovat výše zmíněné cykly, tedy respektovat čas a prostor, ve kterém se nacházíme.  Nebo alespoň se co nejvíce tomuto režimu přiblížit. Tím se zbavíme nejen jarní únavy, ale zcela jistě i mnoha dalších zdravotních problémů.

Pokud už únava přišla, tak nedoženeme, co jsme zpackali v zimě, ale můžeme naskočit na jarní zelenou očistu. Určitě jste slyšeli pojem „orgánové hodiny“, to je právě to něco zakořeněno po tisíce let v naší DNA. To, co řídí a ovlivňuje biorytmus, prostě souznění s přírodou. A na jaře se dostávají ke slovu játra a barvou jater je zelená a jak víme, tak játra jsou největší a hlavní detoxikační orgán v těle.

Úplně nejlepší bylinky, které rostou všude a ony vědí proč a kdy mají růst a jen naše hloupost odsuzuje tyto bylinky do kategorie otravný plevel, jsou kopřivy a pampelišky. Naprosto fantastické byliny na jarní očistu, ale na jaře je podobných bylin mnohem více a neuděláte chybu s ničím zeleným ?. Více o kopřivě se dočtete zde. Více o pampelišce zase zde a ucelený článek o jarní detoxikaci si určitě musíte přečíst zde.

A jak tohle celé propojit a najít ucelený systém přímo Vám na míru? Pokud si nevíte rady, tak vyhledejte vhodného odborníka na bylinky, nebo na detoxikaci na největším portálu celostní a alternativní medicíny www.znamyterapeut.cz, kde se soustředí největší počet praktiků a odborníků celostní medicíny v České Republice a na Slovensku, přehledně zařazených do kategorií.

Můžete se dočíst o všech možných metodách, které můžete hodnotit, stejně jako terapeuty.

Na portálu nově vznikla online poradna, kde zadáte svůj dotaz a odborníci se Vám k problému zdarma vyjádří a je na Vás, jakého si případně vyberete pro hledání Vašeho ztraceného zdraví a harmonie.

ZnamyTerapeut.cz

Autor: Sdělení komerční

13.4.2018
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 14 900 Kč

Všeobecní administrativní pracovníci Administrativní pracovník/ce, pomocník autoservisu. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14900 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní místo vyhrazeno zaměstnavatelem pro osoby se zdravotním postižením dle § 80, zákona č. 435/2004 Sb.; Základní administrativní činnost s využitím PC, nahrávání faktur, komunikace se zákazníky, pomocné práce na autoservisu, řízení motorového vozidla skupiny B., Požadavky: znalost PC, Word, Exel, Internet, řidičský průkaz skupiny B., Zaměstnanecké výhody: po zkušební době stravenky. Kontakt: telefonicky, e-mailem.. Pracoviště: Raudo - výrobní družstvo invalidů - prac. staré město, Kladská, č.p. 171, 788 32 Staré Město pod Sněžníkem. Informace: Eva Kašparová, +420 734 762 957.

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotní laboranti 20 000 Kč

Zdravotní laboranti ZDRAVOTNÍ LABORANT/KA. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Náplň práce: , - úseky - hematologie, biochemie; , - laboratorní činnost v rámci diagnostické péče, dohled na činnost ostatních odborných pracovníků v oboru., , Požadujeme:, - odbornou způsobilost dle zákona č. 96/2004 Sb., v platném znění;, - specializovaná způsobilost předností pro dané úseky;, - schopnost aktivního, samostatného jednání, vstřícné chování a vystupování;, - pracovitost, spolehlivost a odpovědnost., , Mzdové podmínky: , - pro plný pracovní úvazek je sjednána základní měsíční mzda od 20 000,- Kč + zhodnocení praxe, osobní ohodnocení po adaptaci, příplatky nad rámec zákoníku práce, pravidelné výkonnostní odměny, mimořádné odměny a nepeněžní benefity společnosti., , Nabízíme: , - pracovní poměr na plný pracovní úvazek;, - zázemí silné a dynamicky se rozvíjející společnosti; , - nadstandardní benefity společnosti. , , Benefity:, - nadstandardní sociální a zaměstnanecký bonusový systém společnosti: , - týden dovolené navíc, možnost ubytování, měsíční příspěvek na penzijní připojištění 600,- Kč, dotované stravování (oběd za 33,-Kč), bezúročné zápůjčky, relaxační pobyty a zvýhodněné vouchery, rehabilitační cvičení zdarma, nadstandardní pokoje pro rodinné příslušníky, parkování v areálu zdarma, až 7% zvýhodněný nákup ve vlastní lékárně, společenské a kulturní akce společnosti, výhodný tel. rodinný tarif, nekuřácké prostředí., Kontakt: telefonicky, e-mailem.. Pracoviště: Nemocnice šumperk a.s., Nerudova, č.p. 640, 787 01 Šumperk 1. Informace: Renata Kleštincová, +420 583 334 562.

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Vychovatel 25 000 Kč

Vychovatelé pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami Vedoucí vychovatel. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt písemný!!!, , Požadavky zaměstnavatele:, - vysokoškolské vzdělání (vítáno vzdělání v pedagogickém oboru - speciální pedagogika), - praxe v oboru min. 5 let, - praxe ve vedení kolektivu, - znalost práce na PC - administrativa, - ŘP skup. "B", - flexibilita, kreativita, schopnost samostatného rozhodování, - aktivní přístup k celoživotnímu vzdělávání, - sportovní založení - kolo, turistika, pobyty v přírodě,..., , Pracovní úvazek plný, provoz dvoussměnný - převážně odpolední, , Nabízíme:, - mzdové rozpětí 25 000,- - 30 000,-Kč výše dle délky praxe + osobní hodnocení po zkušební době, - příspěvky z FKSP, , Žádosti zasílejte do 27.4.2018: , - na adresu Výchovný ústav a školní jídelna, Žulová, Komenského 154,, 790 65 Žulová do 27.4.2018, - na e-mail: vuzulova@seznam.cz, - tel. 584 459 357, , Náležitosti žádosti: , - motivační dopis - žádost o zaměstnání, - profesní životopis, - kopie dokladu o nejvyšším dosaženém vzdělání. Pracoviště: Výchovný ústav a školní jídelna, žulová, komenského 154, Komenského, č.p. 154, 790 65 Žulová. Informace: Dagmar Bakešová, +420 584 459 357.

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Pracovník ostrahy 18 000 Kč

Pracovníci ostrahy, strážní Ostraha prodejen. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Věk nad 18 let dle zákona, příjemné vystupování, trestní bezúhonnost, přiměřený zdravotní stav, praxe výhodou není však podmínkou. Certifikát strážného zajistíme! Vhodné i pro OZP. Prac. doba turnusová, 7-20.00 hod. Pro informování ohledně pracovního místa volat na uvedený telefon. Nechodit na pobočku!. Pracoviště: Bohemia marten plus s.r.o. - prac. hanušovice, Hlavní, č.p. 210, 788 33 Hanušovice. Informace: Simona Bernardi, +420 606 333 112.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Podniky města Šumperka. Ilustrační foto.

Kauzy v městské firmě neberou konce

Nehoda u Mohelnice
5

U Studené Loučky se srazila čtyři auta, jeden zraněný

Dva kryté bazény na Jesenicku nebudou, Jeseník podpoří Českou Ves

Dva kryté bazény pouhých pár kilometrů od sebe na Jesenicku nevzniknou. Město Jeseník podpoří velkou rekonstrukci bazénu v sousední České Vsi. Na tento účel je připraveno uvolnit jedenáct a půl milionu korun.

Sedm cizinců na jednoho číšníka a bitva o Cheb: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 23. dubna 2018.

Zelená oáza v Zábřehu zajistí výuku v přírodě

/FOTOGALERIE/ Ojedinělý projekt rozjíždí základní škola na sídlišti Severovýchod v Zábřehu. S podporou nadace Partnerství a jejich grantového programu Zelené oázy zakládá přírodní zahrady s oddychovou i výukovou částí. Z prostoru, který byl dosud jen minimálně využíván, se tak po dokončení stane venkovní učebna, která do zahrady vrátí život.

Řidička při odbočování u Sobotína smetla motorkáře

Záchranáři, policisté i hasiči zasahovali u nehody, která se stala v sobotu 21. dubna odpoledne v Sobotíně. Při střetu s osobním autem se zranil motorkář.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT