Právě zavedení příkrmu v prvních měsících může vést k překrmování dítěte. Pokud tedy matky svědomitě vydrží výlučně kojit alespoň šest měsíců, udělají tak jedno z nejlepších preventivních opatření proti šíření dětské obezity.

Podle bavorské studie je mezi dětmi, které nebyly nikdy kojeny, 4,5 procenta obézních. U těch, které matka kojila dva měsíce, procento klesá na 3,8, a pokud matka vytrvá déle, riziko obezity se nadále snižuje. Mezi dětmi, které byly výlučně kojeny déle než rok, už je pouze 0,8 procenta obézních.

Kojení vs. umělá výživa

V propagaci kojení, o niž se například Světová zdravotnická organizace snaží v rámci Světového dne kojení už 29 let, však mají angažovaní odborníci silného protivníka: trh s umělou výživou. „Podíl kojených dětí bude nadále klesat, pokud budou moci firmy stále beztrestně soutěžit s podporou kojení a podkopávat důvěru matek v jeho výhody," uvádí IBFAN, síť organizací podporujících kojení.

Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení šest měsíců a potom pokračovat v kojení dva rokyi déle společně s příkrmem. Kromě výše zmiňovaných přínosů bylo vědecky potvrzeno, že kojení chrání před zánětlivým onemocněním středního ucha, střev či dýchacích cest, snižuje také riziko celiakie a diabetu prvního i druhého typu. Má navíc příznivý vliv na IQ, krevní tlak a hladinu cholesterolu v dospělosti. A v neposlední řadě: mateřské mléko je zadarmo.