Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Odborník na životní styl Radim Šlachta: Méně jíst a hýbat se. Ideální je chůze

Region /ON-LINE ROZHOVOR/ - Vedoucí Agel Sport Clinic v Prostějově Radim Šlachta odpovídal na vaše dotazy ve středu 20. července.

17.7.2016
SDÍLEJ:

Radim Šlachta, vedoucí Sport Agel Clinic v Prostějově, při on-line rozhovoru DeníkuFoto: DENÍK/Karel Rozehnal

Zajímají vás novinky na poli životního stylu? Ptáte se, co udělat proto, abyste žili zdravě. A jak jsou na tom sportovci? Co oni dělají proto, že jsou většinou tak fit?

A naopak, které neduhy je nejčastěji trápí a jak se řeší?

VSTUP DO ON-LINE ROZHOVORU

Radim Šlachta, vedoucí Sport Agel Clinic v Prostějově, při on-line rozhovoru DeníkuMgr. Radim Šlachta, Ph.D.

Vedoucí Agel Sport Clinic

Věk: 45 let

Studium: Fakulta Tělesné kultury na Univerzitě Palackého v Olomouci, doktorát z fyziologie zátěže

Povolání: Vedoucí Sport Agel Clinic v Prostějově

Vystudoval na katedře rekreologie Fakulty tělesné kultury, Univerzity Palackého v Olomouci, kde posléze získal titul Ph.D. v oboru fyziologie zátěže. Ve své disertační práci i v praktické práci v oblasti sportovního tréninku se věnoval metodice monitorování a interpretaci výsledků spektrální analýzy variability srdeční frekvence.

Na fakultě působil v letech 1996 – 2012 jako akademický pracovník se zaměřením na oblast životního stylu a jeho vlivu na zdraví člověka. Z toho v letech 2006 – 2010 jako proděkan pro rozvoj fakulty. Ve své odborné práci se zaměřoval především na problematiku moderních přístupů k aplikaci teorií změny chování a optimalizace životního stylu do praxe.

7 let byl členem řídící komise Evropské sítě na podporu zdraví - zlepšující pohybové aktivity (HEPA Europe) při regionální kanceláři WHO v Římě, nyní je jejím čestným členem. Působí jako člen poradní skupiny ředitele „sekce Sport" při Evropské komisi pro implementaci „Evropských doporučení pro zdraví zlepšující pohybovou aktivitu". Je členem International Institute for Health Promotion (IIHP) při American University ve Washingtonu.

Ve volném čase se věnuje především sportovnímu lezení (díky tomu má bohaté osobní zkušenosti jak z oblasti udržování optimální tělesné hmotnosti, tak léčení více či méně závažných traumat), ale také snowboardingu, cyklistice a obecně outdoorovým aktivitám. V současnosti v rámci zapojení do činnosti ASC objevuje i kouzlo běžeckého tréninku. (zdroj: sportclinic.agel.cz)

Autor: Redakce

17.7.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
AUTOMIX.CZ
3

Absurdní šikana? Český řidič platil pokutu za překročení rychlosti o 1 km/h

Nehoda na Mohelnickém kopci
4

V mlze se na Mohelničáku srazily dva kamiony

Rozloučili jsme se

Týdenní informační servis pohřebních služeb ze Šumperska a Jesenicka.

4. kolo soutěže O nejkrásnější svatební pár Deníku pro rok 2017

Prsten za 15 tisíc korun od zlatnického mistra Zbyňka Zimčíka z ateliéru Filip v Uherském Hradišti a dva krásné romantické pobyty v hotelech Starý zámek Napajedla a Spa hotel Lanterna. Právě o tyto atraktivní ceny se hraje v dalším ročníku oblíbené soutěže Svatební pár Deníku.

Babí léto si o víkendu neužijeme, neděle proprší

Zatímco v pátek se teploty ještě vyšplhají ke dvacítce, o víkendu klesnou až k 10 stupňům.

Škola začala učit první včelaře, gymnázium láká na sportovní lezení

Na učilišti v Horních Heřmanicích začínají mladí lidé pronikat do tajů včelařství. Střední škola gastronomie a farmářství je jedinou v kraji a jednou z mála v republice, která tento obor vyučuje. Na nové zaměření láká i sportovní obor gymnázia v Jeseníku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení